Mi primera carrera de Trail Barefoot

Correr descalzo, también conocido como "barefoot running", es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años entre los corredores y amantes del fitness. La idea detrás de correr descalzo es que permite a los corredores experimentar una sensación más natural y cercana con la tierra, al mismo tiempo que fortalece los músculos y mejora la técnica de carrera. En mi opinión, correr descalzo es una experiencia maravillosa que tiene muchos beneficios sorprendentes que vale la pena explorar y lo he comprobado en mi primera carrera Trail de 11K.